Видео

Lieve Denise, Er zijn blijkbaar wat scherpe mensen geweest die onthouden hebben dat je menstruatie een tijdje uit bleef of nog uit blijft, dit is wel gewoon iets waaraan je kan weten dat je te weinig binnenkrijgt en dus snap ik sommige reacties wel. Verder ben ik totaal neutraal in deze wel mooi niet mooi comments en wens ik je super veel succes in wat je allemaal wilt en doet ❤

Nou ik vind je prachtig!

Misschien komt omdat ik je niet lang volg hoor maar je hebt best vaak over we. Bijv in deze video, ‘sinds we nola hebben’. Is er een partner of maak ik er dingen van? Sorr voor being nosey 😊😂

Heerlijk zo"n feestje dat maakt het leven toch ook leuker🎉🎉lekker van genieten meid

Wat betreft lichaam en uiterlijk is het nooit goed. Wanneer mensen te zwaar zijn is het ongezond, wanneer je sport ben je obsessief etc. Er valt altijd wat aan te merken, daarom moet je het voor jezelf doen. Je mag heel trots zijn op je resultaat 😊

Meid jou lichaam is een voorbeeld voor velen , nare reacties komen in mijn oppinie alleen van mensen die zich elke dag volproppen met mcdonalds , pizza en frieten . Het karakter dat je moet hebben om dit te bereiken is insane . Dit doen ni veel mensen ja na !

Iedereen is goed zoals ie is, dus jij ook😊 🍀🌸 er zijn en blijven altijd haters..

❤jij geeft mij zo veel kracht op dit moment . Schat je wilt niet weten

Ik vind je heel mooi. Maar ik denk dat 't grootste compliment is dat je authentiek bent! Mooi kan iedereen zijn! 😊 Liefs!

Lekker bezig respect💪😘

Oh meid, snap helemaal dat je daar moe van wordt! Ik zie inderdaad dat je slanker bent geworden, maar eitherway een prachtige vrouw! Respect voor de motivatie en discipline die je steeds op weet te brengen, in dat opzicht echt wel een voorbeeld en ik ga mezelf nu even een schop onder m'n kont geven om ook eens meer in actie te komen 😂😊

Achh lieverd ik begrijp dat je er moe van word. Je weet zelf het beste hoe je je voelt en dus laat je niet iets aanpraten door mensen die denken dat ze het beter voor je weten. Ik heb mega veel respect voor je transformatie en vind het echt prachtig, maar ik ben iemand die zichgbare spieren gwn heel mooi vind en sommige mensen vinden dat niet. Je kan nooit iedereen blij maken 🤷‍♀️

Ik ben op m’n 38e gestopt met drinken….beste besluit ooit

Zo vervelend dat mensen niet nadenken voor ze iets plaatsen. Het is pesten wat er gebeurd. ❤❤❤❤❤ Ik zie wat mensen voor naars zetten onder vlogs en op social media zetten. Het gebeurde ook bij reacties die ik onder vlogs zet en dan op mijn reacties. Dan denk ik mensen doe niet zo dom en men wordt behandelt als een stuk vuil. Happy holiday en geniet ze

Sorry nog steeds geen geluid😢

Waar is je leren jasje van ?

Jonge wat zeuren die mensen allemaal. Ik vind je awsome! Puur eerlijk en oprecht. En het allermooiste je blijft jezelf. Misschien niet van buiten maar wel met van binnen. Het is toch prachtig dat je zulke doelen hebt en het dan ook gewoon flikt..... lukt mij niet hoor. Na 3 dagen alweer klaar ermee.... helaas.... dus you go girl. Dit zijn de mensen die weer reageren uit jaloerzie.

Wanneer komt er een nieuwe en wanneer komt er is een dayroutine?

Ik ben niet mezelf 😢 als ik het doe voel ik me anders dan de anderen 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

Ik vind jou video's heel inspirerend en het helpt mij juist een sportieve levensstijl te houden.❤

Looking good 👌🏾

Hebbje nog contact met de trainers van kamp van koningsbrugge

hoi Denise vraagje over zweten wat doe je pricies!! is dat botoxs

Een half liter water is heftig in de ochtend.

Hey ik heb een vraag als ik de beste versie van mijzelf ook zal willen doen waar kan ik he5 best mee beginnen…. Graag advies ❤

Weer een heerlijke vlog! Die datums op dat T-shirt zijn de datums van de F1 races🥰. My proteïne is een sponsor van een team. Sorry big fan❤🤷‍♀️😅

Wat verschrikkelijk weer al die haat reacties, van mensen die een maatje meer hebben of alleen maar excuses verzinnen om op de bank te blijven liggen😅 Ik heb echt zoveel respect en verwondering voor jou! Je bent zeker een van mijn sport voorbeelden😄 ga zo door en blijf naar jezelf en je lichaam luisteren, want die weten het het best😉❤️

Heerlijke muziek in de auto! Hoe heette dat liedje wat je bij Danny in de auto afspeelde en wil je je reggea lijst delen wat je luistert? Het klonk heerlijk en lekker zomers!😅❤

Mijn inspiratiebron!

Wel heel vet!

Denise. Ik volg jou, je avonturen en groei al tijden met veel plezier en bewondering. Je bent een voorbeeld en bron van inspiratie als ik spreek voor mezelf. Je geeft altijd duidelijk aan in je video's dat alles wat je doet qua voeding, trainen en hoe je leeft is wat voor jou werkt en je dat niet moet overnemen omdat het voor iedereen anders is maar dit werkt voor jou en trainen, voeding en je doelen doe je onder professionele begeleiding en zelf heb je ook genoeg kennis om te weten wat je doet, snap niet zo goed waar mensen zich zo druk om maken. Ga lekker zo door, ik volg alles graag en kijk nu al uit naar je boek😊 ❤❤❤❤

Nou ik zelf vind het fantastisch wat je bereikt hebt ik wou dat ik daar de motivatie voor had om überhaupt in de buurt te komen ga in ieder geval door met je dromen waar te maken je bent in ieder geval voor mij een inspiratie 🤗

Kan ik het boek al bestellen? 🤪😜. Ik kan niet wachten!! Ben echt benieuwd. Succes met schrijven 😘

Haha wat een dom gelul dat je eruit ziet alsof je anorexia hebt. Die mensen hebben geen idee wat anorexia inhoudt blijkbaar. Jij bent gewoon een gezonde, sportieve en sterke vrouw, die zoals het op mij over komt mentaal goed in orde is. Anorexia lijkt mij alles behalve dat. Het is een verschrikkelijke veelal psychische aandoening 😢

Ach meid, het zijn altijd opmerkingen van mensen die zelf een maatje meer hebben. Puur jaloezie! Je ziet er top uit en belangrijker is hoe je je voelt. Lekker zo doorgaan hoor! 💕

Wat voor ring draag je? En ga je ook tips en tricks over coaching en workouts in je app delen?

Hoi, je boek komt volgend jaar mei in de winkel? Heb je podcast geluiderd echt supper inspirerend en ik vind het fijn dan heb je het bij de hand alles in boek Top

Heerlijk zon vlog kijken op de brakke ochtend!

Hoi Denise super nice dat je een boek gaat schrijven je ouders zijn zekers heel trots op jou.💝 Liefs uit A.dam.

15.000-20.000 stappen is wel ziek veel. Ik zit zelf rond de 8.500 gemiddeld over een jaar en dat is al zeer bewust bezig zijn met lopen om maar het aantal stappen hoog te houden.

Je moet doen waar je je zelf goed bij voelt. Je laat duidelijk zien dat je niet zomaar iets doet, maar altijd onder begeleiding van een professional. Ik volg je nog steeds en ik zal je ook blijven volgen. Ik gun je de wereld en vind het leuk om te zien wat je allemaal bereikt. Alleen "vroeger" had ik wel meer het the girl next door gevoel. Zo van; die meid sport regelmatig, eet gezond en gevarieerd, deelt wat leuke recepten, mediteert en doet affirmaties. Dan kan ik ook! En nu doe je meer dingen die niet voor iedereen zijn weggelegd zoals Kamp, op de cover, een broek schrijven, het hele assortiment van My Protein in huis. Je werkt er hard voor en ik gun het je ook, maar het is voor mij en ik denk voor velen meer "een ver van je bed show" omdat dat dingen zijn die vaak voor een meid met een 9 tot 5 baan, wonend 5 hoog achter niet echt haalbaar zijn. Die al hard genoeg moeten werken om hun "normale" leven te laten draaien. Dus ik denk (Maar dat is een aanname) dat mensen zich niet echt meer met je kunnen identificeren. Maar meiden, laat vooral weten als ik er naast zit.

Leuke vlog Denise! wat erg he dat mensen zo bemoeien met hoe je eruit ziet.. Het is eigenlijk nooit goed. But girl, you look amazing!! Je bent een voorbeeld voor velen! En wat super gaaf dat je een eigen boek gaat schrijven!! Ben heel erg benieuwd!! 🙌 Zou je weer 'What I eat in a day' willen filmen van hoe je voeding nu is? en zou je eens iets willen delen over je date life? Ik volg je al een tijd maar daar vlog je eigenlijk niet over, mss bewust? 😘

Goed gedaan hoor powervrouw.

Ik ben zo benieuwd naar jouw boek! Ik volg je al heel lang en ik heb heel veel aan de tips die je deelt. Ik kijk met plezier naar je video’s😁

Wat ik me opeens afvraag en dat is gebaseerd op jou drukke leventje. Heb je nog tijd of neem je nog tijd voor je vrienden? Ik hoop het wel want of je nou gespierder bent of gewoon zoals iedereen je vrienden maken je het meest blij😊

Toppertje komt niet door ons, heb je aan jezelf te danken. Keep it up

Ik word altijd zo blij van jouw vlogs!🥰 Wat tof dat je een boek uit gaat brengen!

Ik vind t juist vet dat een lichaam dit allemaal kan!!! Juist inspirerend dat als je er voor werkt dat je er echt bizar goed uit komt te zien! Leuk om al een paar jaar je journey te volgen! ❤

Leuke video Denise ik heb trouwens je recept van Denise protien power muffins gemaakt een beetje droog maar goed te doen bie de koffie ok Ik moet toch zo lachen op je hond die probeert je aandacht te trekken hhh en ja een te laag vetpercentage is zeker niet gezond je krijgt problemen met hormoon disbalansen waardoor jr niet menstrueerd en een beetje meer spiermassa zou je ook goed staan maar goed dat is mijn visie je moet gewoon doen waar je je goed bij voel en wat een ander er van vindt lekker belangrijk ok groetje Marco

Hey Denise! Je weet natuurlijk zelf wat het beste is voor jouw lichaam en als trouwe kijker vind ik je content geweldig. Je was een lange tijd een inspiratie voor mij en ik luisterde graag naar je tips. Helaas neem ik je tips minder ten harte sinds je in een eerdere vlog vermeldde dat je menstruatie onregelmatig wordt tijdens een droogtrainfase en "dat je lichaam nou eenmaal zo is", en je zo wel vaker je menstruatie had verloren. Vanaf toen dacht ik oh nee wauw, dit is niet waar ik voor sta in gezondheid en fitness. Ik dacht door je eerdere content zoals je interessante podcast en je geweldige en inspiratievolle prestatie in kamp van koningsbrugge dat je meer waarde hechtte aan een optimale mentale en fysieke gezondheid en niet alleen je uiterlijk. Sinds die eerdere vlog leek het erop dat je een laag vetpercentage belangrijker vindt dan een regelmatige menstruatie. Dat valt voor mij niet te begrijpen, maar je praatte eroverheen alsof het heel normaal is om zo te eten en te trainen dat je lichamelijke functies zoals menstruatie zelfs beïnvloed worden. Vervolgens "gebruik" je deze lage vetpercentage ook om je app met recepten (op ieder individu afgestemd (inclusief kcal!)) te promoten, met een before en after video. Waarbij je dus eigenlijk promoot dat je met jou app ook zo'n slank lichaam kunt krijgen. Vervolgens zeg je in deze vlog dat je zelf geen kcal bijhoudt. Dit staat haaks op elkaar. In je eerdere droogtrainfase had je duidelijk benoemd dat je het alleen voor 100 dagen deed en ook alleen als leuke uitdaging voor jezelf en dat je besefte dat het ongezond zou zijn om op zo'n laag vetpercentage te blijven zitten. Inmiddels maak je content waarbij je trots je al je oude grotere maten kleding verkoopt. Dit staat ook weer haaks op elkaar. Nogmaals, ik waardeer je content enorm en blijf je zeker supporten. Zeker na Kamp van Koningsbrugge ben je een inspiratie met je mentale en fysieke kracht. Sinds kort gaat je content vooral over het uiterlijke aspect van fitness, dit komt voor mij oppervlakkig over en biedt weinig inspiratie. Ik hoop dat je wat content zal maken over je hyrox trainingen! Ik ben heel benieuwd hoe dat allemaal gaat lopen, veel succes alvast, ik kijk uit naar wat je verder gaat uitbrengen.